Im Aufbau
Nach der Geburt hat jede Frau das Anrecht auf 10 Tage Wochenbettbetreuung. Wenn Sie z.B. fünf Tage im Spital bleiben, haben Sie immer noch fünf Tage "zugut".
Die Wochenbettbetreuung kann durch eine Hebamme oder Freischafende Pflegefachfrau mit Erfahrung in der Wochenbettpflege erbracht werden. - Die meissten Krankenkassen übernehmen dies ohne grosse Probleme.
Gründe für Wochenbett-Betreuung zu Hause
- Ambulante Geburt oder frühzeitige Entlassung
- Mehr Ruhe und bessere Erholung, weniger fremde Leute
- Hygiene und Wohlbefinden (eigenes Bett, eigene Toilette, etc)
- Partner und Geschwister können besser teilhaben
- Probleme nach Austritt vom Spital
Arbeiten und Stillen
Nicht jede Mutter kann über längere Zeit zu Hause bleiben. Doch auch wenn Sie bald nach der Geburt an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren müssen, können Sie stillen. Mit etwas vorausschauender Planung können Sie Stillen und Berufstätigkeit erfolgreich miteinander verbinden.
· Versuchen Sie so lange wie möglich zu Hause zu bleiben. Wenn Sie Ihre Rückkehr an den Arbeitsplatz so lange hinauszögern können bis sich die Stillbeziehung gut eingespielt hat – in der Regel nach etwa sechs Wochen – erhöhen Sie Ihre Chancen für eine erfolgreiche Stillzeit.
Es ist sinnvoll, dass Sie etwa zwei Wochen vor der Wiederaufnahme Ihrer Berufstätigkeit anfangen das Abpumpen der Milch zu erlernen und sich darüber informieren, wie Sie die Milch aufbewahren können. Besprechen Sie mit Ihrer Stillberaterin, wie Sie Ihre Milch richtig und effizient abpumpen können.
Fangen Sie an einen Vorrat an abgepumpter Milch anzulegen. Sie werden beruhigter sein, wenn Sie bei Arbeitsbeginn über einen gewissen Milchvorrat verfügen.
Suchen Sie nach Möglichkeiten um Ihre Milch am Arbeitsplatz abpumpen und aufbewahren können.
Achten Sie bei der Wahl des Babysitters oder der Betreuungsperson darauf, dass Ihr Stillwunsch unterstützt wird und geben Sie Ihrem Baby genügend Zeit sich an die Betreuungsperson zu gewöhnen.
Überlassen Sie die Einführung der Flasche jemand anderen oder versuchen Sie, Ihr Baby während Ihrer Abwesenheit mit alternativen Fütterungsmethoden ernähren zu lassen.
Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung still- und abpumpfreundlich ist.
Denken Sie über die Möglichkeit von Teilzeitarbeit oder flexiblen Arbeitszeiten nach.
Quelle: www.medela.ch
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Hier ein paar Internetadressen zum Thema Stillen/Baby.
Spital: (in dem ich 40% arbeite)
http://buschis.ksbh.ch/galerie/
Stillhilfsmittel etc.
Tragetücher:
Pola-Tragtücher
Mehrlinge
Es ist möglich, Zwillinge oder Drillinge zu stillen. Der Schlüssel zum erfolgreichen Stillen von Zwillingen oder Drillingen ist der gleiche wie für jede Mutter, die ihr Baby stillt: Sie müssen die Grundprinzipien des Stillen, wie zum Beispiel das Prinzip von Angebot und Nachfrage und die Bedeutung der richtigen Stillhaltung und des korrekten Anlegens, verstehen.
Das grösste Problem beim Stillen von Mehrlingen ist nicht zu wenig Milch, sondern zu wenig Zeit. Deshalb sollten Sie lernen Ihre Babys gleichzeitig zu stillen. Das gleichzeitige Stillen Ihrer Babys spart Zeit. Lassen Sie sich von Ihrer Stillberaterin verschiedene Stillpositionen zeigen, in denen Sie gleichzeitig zwei Babys bequem anlegen können.