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zu viel Milch
Zu viel Milch kann ebenfalls ein Problem darstellen. Mütter, die zu viel Milch haben, können unter vollen, gestauten Brüsten, Milchstau und Brustentzündung leiden. Ihre Stillberaterin kann Sie bei Bedarf dabei unterstützen Ihre Milchmenge zu verringern.
Die folgenden Tipps haben sich bei der Verringerung der Milchmenge als hilfreich erwiesen:
Bieten Sie immer nur eine Brust pro Stillmahlzeit an.
Lassen Sie Ihr Baby an dieser einen Seite so lange trinken, wie es will und bleiben Sie für die nächsten zwei Stunden bei dieser Brust, falls Ihr Baby nochmals trinken mag.
Um zu verhindern, dass sich die Milch in der anderen Brust staut, streichen Sie dort gerade so viel Milch aus, dass Sie sich wohl fühlen.
Entleeren Sie die Brust aber nur, wenn es unbedingt notwendig ist und nur so weit, dass es Ihnen Erleichterung verschafft.
Leeren Sie die Brust nicht jedes Mal vollständig. Kühlen Sie die Brust nach dem Stillen des Babys.
Trinken Sie eine Tasse Salbeitee. Salbei enthält natürliche Östrogene und kann die Milchmenge reduzieren.
Pfefferminztee wirkt ähnlich, aber weniger stark als Salbeitee.